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DESCRIPTION:Breath &\; Ice Bath⎜Group Session \nEnd your D
ay with Serenity with this Breathwork session EN - Contraindications – P
lease read before your session: Our breathwork and/or ice bath sessions ar
e open to everyone — including complete beginners. No prior experience w
ith breathing techniques or cold exposure is required. You’ll be safely
and mindfully guided every step of the way. However\, for safety reasons\,
these practices are not recommended for individuals who are: • pregnant
\, • living with cardiovascular conditions\, severe hypertension\, or he
art disease\, • diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynaud’s syndrome\,
severe asthma\, or chronic migraines. If you’ve recently undergone surge
ry or have any medical concerns\, please consult a healthcare professional
before joining the session. FR - Contre-indications – Merci de lire ava
nt la séance : Nos sessions de breathwork et/ou de bain froid sont access
ibles à toutes et tous\, y compris aux débutant·e·s. Aucune expérienc
e préalable en respiration ou en exposition au froid n’est requise : vo
us serez accompagné·e à chaque étape avec bienveillance et sécurité.
Cependant\, pour des raisons de précaution\, ces pratiques sont déconse
illées aux personnes : • enceintes\, • souffrant de pathologies cardi
ovasculaires\, d’hypertension sévère ou de maladies du cœur\, • att
eintes d’épilepsie\, du syndrome de Raynaud de type 2\, d’asthme sév
ère ou de migraines chroniques. En cas d’opération récente ou de dout
e concernant votre état de santé\, merci de consulter un professionnel d
e santé avant de participer.
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LOCATION:Uccle\, 33\, avenue de la Pinède\, Brussels 1180
SUMMARY:Breath & Ice Bath⎜Group Session
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\nEnd your Day with Serenity with this Breathwork session EN - Contra
indications – Please read before your session: Our breathwork and/or ice
bath sessions are open to everyone — including complete beginners. No p
rior experience with breathing techniques or cold exposure is required. Yo
u’ll be safely and mindfully guided every step of the way. However\, for
safety reasons\, these practices are not recommended for individuals who
are: • pregnant\, • living with cardiovascular conditions\, severe hyp
ertension\, or heart disease\, • diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynau
d’s syndrome\, severe asthma\, or chronic migraines. If you’ve recentl
y undergone surgery or have any medical concerns\, please consult a health
care professional before joining the session. FR - Contre-indications –
Merci de lire avant la séance : Nos sessions de breathwork et/ou de bain
froid sont accessibles à toutes et tous\, y compris aux débutant·e·s.
Aucune expérience préalable en respiration ou en exposition au froid n
’est requise : vous serez accompagné·e à chaque étape avec bienveill
ance et sécurité. Cependant\, pour des raisons de précaution\, ces prat
iques sont déconseillées aux personnes : • enceintes\, • souffrant d
e pathologies cardiovasculaires\, d’hypertension sévère ou de maladies
du cœur\, • atteintes d’épilepsie\, du syndrome de Raynaud de type
2\, d’asthme sévère ou de migraines chroniques. En cas d’opération
récente ou de doute concernant votre état de santé\, merci de consulter
un professionnel de santé avant de participer.
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