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DESCRIPTION:Breathwork⎜Group Session\nEnd your Day with Serenity w
ith this Breathwork session EN - Contraindications – Please read before
your session: Our breathwork and/or ice bath sessions are open to everyone
— including complete beginners. No prior experience with breathing tech
niques or cold exposure is required. You’ll be safely and mindfully guid
ed every step of the way. However\, for safety reasons\, these practices a
re not recommended for individuals who are: • pregnant\, • living with
cardiovascular conditions\, severe hypertension\, or heart disease\, •
diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynaud’s syndrome\, severe asthma\, or
chronic migraines. If you’ve recently undergone surgery or have any med
ical concerns\, please consult a healthcare professional before joining th
e session. FR - Contre-indications – Merci de lire avant la séance : No
s sessions de breathwork et/ou de bain froid sont accessibles à toutes et
tous\, y compris aux débutant·e·s. Aucune expérience préalable en re
spiration ou en exposition au froid n’est requise : vous serez accompagn
é·e à chaque étape avec bienveillance et sécurité. Cependant\, pour
des raisons de précaution\, ces pratiques sont déconseillées aux person
nes : • enceintes\, • souffrant de pathologies cardiovasculaires\, d
’hypertension sévère ou de maladies du cœur\, • atteintes d’épil
epsie\, du syndrome de Raynaud de type 2\, d’asthme sévère ou de migra
ines chroniques. En cas d’opération récente ou de doute concernant vot
re état de santé\, merci de consulter un professionnel de santé avant d
e participer.
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SUMMARY:Breathwork⎜Group Session
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y with Serenity with this Breathwork session EN - Contraindications – Pl
ease read before your session: Our breathwork and/or ice bath sessions are
open to everyone — including complete beginners. No prior experience wi
th breathing techniques or cold exposure is required. You’ll be safely a
nd mindfully guided every step of the way. However\, for safety reasons\,
these practices are not recommended for individuals who are: • pregnant\
, • living with cardiovascular conditions\, severe hypertension\, or hea
rt disease\, • diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynaud’s syndrome\, s
evere asthma\, or chronic migraines. If you’ve recently undergone surger
y or have any medical concerns\, please consult a healthcare professional
before joining the session. FR - Contre-indications – Merci de lire avan
t la séance : Nos sessions de breathwork et/ou de bain froid sont accessi
bles à toutes et tous\, y compris aux débutant·e·s. Aucune expérience
préalable en respiration ou en exposition au froid n’est requise : vou
s serez accompagné·e à chaque étape avec bienveillance et sécurité.
Cependant\, pour des raisons de précaution\, ces pratiques sont déconsei
llées aux personnes : • enceintes\, • souffrant de pathologies cardio
vasculaires\, d’hypertension sévère ou de maladies du cœur\, • atte
intes d’épilepsie\, du syndrome de Raynaud de type 2\, d’asthme sév
ère ou de migraines chroniques. En cas d’opération récente ou de dout
e concernant votre état de santé\, merci de consulter un professionnel d
e santé avant de participer.
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