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DESCRIPTION:<a href="https://www.melanieduchateau.com/event/breath-ice-lunc
 h-clubgroup-session-74">Breath &amp\; Ice Lunch Club⎜Group Session  </a>
 \nBreath & Ice Lunch Club Une pause puissante après une semaine chargée!
  En deux heures\, vous vivez un reset complet : respiration guidée\, bain
  froid et repas fait maison. Un trio qui libère le stress accumulé\, apa
 ise le système nerveux et redonne une énergie claire et stable. Vous rep
 artez centré·e\, serein·e et boosté·e pour entrer dans votre week-end
  avec clarté et connexion à vous-même. EN - Contraindications – Pleas
 e read before your session: Our breathwork and/or ice bath sessions are op
 en to everyone — including complete beginners. No prior experience with 
 breathing techniques or cold exposure is required. You’ll be safely and 
 mindfully guided every step of the way. However\, for safety reasons\, the
 se practices are not recommended for individuals who are: • pregnant\, 
 • living with cardiovascular conditions\, severe hypertension\, or heart
  disease\, • diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynaud’s syndrome\, sev
 ere asthma\, or chronic migraines. If you’ve recently undergone surgery 
 or have any medical concerns\, please consult a healthcare professional be
 fore joining the session. FR - Contre-indications – Merci de lire avant 
 la séance : Nos sessions de breathwork et/ou de bain froid sont accessibl
 es à toutes et tous\, y compris aux débutant·e·s. Aucune expérience p
 réalable en respiration ou en exposition au froid n’est requise : vous 
 serez accompagné·e à chaque étape avec bienveillance et sécurité. Ce
 pendant\, pour des raisons de précaution\, ces pratiques sont déconseill
 ées aux personnes : • enceintes\, • souffrant de pathologies cardiova
 sculaires\, d’hypertension sévère ou de maladies du cœur\, • attein
 tes d’épilepsie\, du syndrome de Raynaud de type 2\, d’asthme sévèr
 e ou de migraines chroniques. En cas d’opération récente ou de doute c
 oncernant votre état de santé\, merci de consulter un professionnel de s
 anté avant de participer.
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LOCATION:Avenue de la Pinede 33\, 1180 Bruxelles\, Belgium
SUMMARY:Breath & Ice Lunch Club⎜Group Session  
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.melanieduchateau.com/even
 t/breath-ice-lunch-clubgroup-session-74">Breath &amp\; Ice Lunch Club⎜Gr
 oup Session  </a>\nBreath & Ice Lunch Club Une pause puissante après une 
 semaine chargée! En deux heures\, vous vivez un reset complet : respirati
 on guidée\, bain froid et repas fait maison. Un trio qui libère le stres
 s accumulé\, apaise le système nerveux et redonne une énergie claire et
  stable. Vous repartez centré·e\, serein·e et boosté·e pour entrer da
 ns votre week-end avec clarté et connexion à vous-même. EN - Contraindi
 cations – Please read before your session: Our breathwork and/or ice bat
 h sessions are open to everyone — including complete beginners. No prior
  experience with breathing techniques or cold exposure is required. You’
 ll be safely and mindfully guided every step of the way. However\, for saf
 ety reasons\, these practices are not recommended for individuals who are:
  • pregnant\, • living with cardiovascular conditions\, severe hyperte
 nsion\, or heart disease\, • diagnosed with epilepsy\, Type 2 Raynaud’
 s syndrome\, severe asthma\, or chronic migraines. If you’ve recently un
 dergone surgery or have any medical concerns\, please consult a healthcare
  professional before joining the session. FR - Contre-indications – Merc
 i de lire avant la séance : Nos sessions de breathwork et/ou de bain froi
 d sont accessibles à toutes et tous\, y compris aux débutant·e·s. Aucu
 ne expérience préalable en respiration ou en exposition au froid n’est
  requise : vous serez accompagné·e à chaque étape avec bienveillance e
 t sécurité. Cependant\, pour des raisons de précaution\, ces pratiques 
 sont déconseillées aux personnes : • enceintes\, • souffrant de path
 ologies cardiovasculaires\, d’hypertension sévère ou de maladies du c
 œur\, • atteintes d’épilepsie\, du syndrome de Raynaud de type 2\, d
 ’asthme sévère ou de migraines chroniques. En cas d’opération réce
 nte ou de doute concernant votre état de santé\, merci de consulter un p
 rofessionnel de santé avant de participer.
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