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Collection Respire 🌿

Collection Respire 🌿


La Collection Respire est une série de méditations guidées pour apaiser le corps, libérer les émotions et retrouver la clarté intérieure.

À travers des séances de Breathwork simples et profondes, Mélanie vous guide pour réguler votre énergie, calmer le mental et revenir à l’essentiel : votre souffle.

Un espace pour respirer, relâcher, et vous reconnecter à vous-même.
120,00 €
120.0 EUR 120,00 €
120,00 €
Responsable Mélanie Duchateau
Dernière mise à jour 22/06/2025
Temps d'achèvement 1 heure 38 minutes
Membres 3
  • Introduction
    1Leçons · 6 min
    • Intro
  • Section 1
    6Leçons · 33 min
    • Calmer le système nerveux
    • Revenir a soi
    • Lâcher Prise
    • Apaiser l'anxiété
    • Libérer les Sinus
    • Pause et Respire
  • Section 2
    10Leçons · 59 min
    • Esprit clair
    • Relâcher le Stress
    • Faire bouger les emotions
    • S'aimer un peu plus
    • De la Peur à la Confiance
    • Trouver le sommeil
    • Réveil Doux
    • Reset express - Special Gueule de Bois
    • Focus & Clarté
    • Equilibrer le Mental