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120.00 €
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Responsible Mélanie Duchateau
Last Update 06/22/2025
Completion Time 1 hour 38 minutes
Members 3
  • Introduction
    1Lessons · 6 min
    • Intro
  • Section 1
    6Lessons · 33 min
    • Calmer le système nerveux
    • Revenir a soi
    • Lâcher Prise
    • Apaiser l'anxiété
    • Libérer les Sinus
    • Pause et Respire
  • Section 2
    10Lessons · 59 min
    • Esprit clair
    • Relâcher le Stress
    • Faire bouger les emotions
    • S'aimer un peu plus
    • De la Peur à la Confiance
    • Trouver le sommeil
    • Réveil Doux
    • Reset express - Special Gueule de Bois
    • Focus & Clarté
    • Equilibrer le Mental