Collection Respire 🌿
La Collection Respire est une série de méditations guidées pour apaiser le corps, libérer les émotions et retrouver la clarté intérieure.
À travers des séances de Breathwork simples et profondes, Mélanie vous guide pour réguler votre énergie, calmer le mental et revenir à l’essentiel : votre souffle.
Un espace pour respirer, relâcher, et vous reconnecter à vous-même.120,00 €
120.0
EUR
120,00 €
| Responsable | Mélanie Duchateau |
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| Dernière mise à jour | 22/06/2025 |
| Temps d'achèvement | 1 heure 38 minutes |
| Membres | 3 |
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Introduction1Leçons · 6 min
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Intro
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Section 16Leçons · 33 min
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Calmer le système nerveux
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Revenir a soi
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Lâcher Prise
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Apaiser l'anxiété
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Libérer les Sinus
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Pause et Respire
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Section 210Leçons · 59 min
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Esprit clair
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Relâcher le Stress
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Faire bouger les emotions
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S'aimer un peu plus
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De la Peur à la Confiance
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Trouver le sommeil
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Réveil Doux
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Reset express - Special Gueule de Bois
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Focus & Clarté
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Equilibrer le Mental
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