Les sessions Breathwork en Groupe
Respirer ensemble, c’est partager un moment unique de reconnexion et de libération.
" Super nuit! Et une bonne énergie ce matin! Ce qui n'était pas le cas ces derniers jours."
Respirer ensemble, c’est vivre une expérience de transformation partagée.
Chaque session de groupe guidée par Mélanie est une invitation à relâcher, à ressentir et à se reconnecter — à soi, aux autres, à la vie.
Que ce soit lors des sessions ouvertes, du Lunch Club Breath & Ice ou d’une session privée pour ton groupe, chaque format offre un espace unique pour libérer le mental, apaiser le corps et laisser circuler l’énergie.
Ces expériences collectives sont conçues pour t’aider à passer du faire à l’être, à ralentir le rythme et à retrouver ta vitalité grâce à la puissance du souffle partagé.
Sessions de Breathwork en groupe privé
Une expérience collective, profonde et fédératrice.
Pour ajouter un espace de respiration, de présence et de lien
à une retraite, un séminaire, un EVJF, un anniversaire, une réunion de famille,
ou tout autre événement privé.
Ces sessions créent un cadre sécurisant où chacun peut vivre l’expérience à son rythme,
dans l’écoute de son corps et de son souffle.
Guidée avec douceur par Mélanie,
l’expérience invite à relâcher, ressentir et se reconnecter —
à soi, aux autres et à l’instant présent.
Ici, le souffle devient un lien.
Durée : environ 2h
Format : groupe privé (taille adaptée au contexte)
Lieu : Bruxelles
(déplacements possibles en Belgique et à l’étranger)
👉 Chaque session est adaptée au groupe et au contexte.
Écrivez-moi pour en parler.
Breathe & Ice Lunch Club du vendredi
Un rendez-vous pour passer du faire à l’être,
et retrouver ton énergie avant le week-end.
Le Lunch Club est une parenthèse de deux heures,
au cœur de la journée, pour relâcher la pression,
réveiller le corps et revenir au souffle.
Un moment simple et profond,
à vivre seul·e ou à plusieurs,
pour s’ancrer, se réguler et repartir plus vivant·e.
Le format :
– Une séance de breathwork guidée
(respiration consciente, musique, relâchement du mental)
– Un bain froid, encadré individuellement
pour activer le corps et ancrer la présence
– Un repas sain et réconfortant
préparé par Mélanie,
cuisine de saison, énergisante et nourrissante
Horaires : 11h45 – 14h30
Lieu : Bruxelles
Tarif : 95 €
Places limitées,inscription préalable
👉 Un format pensé comme un rituel régulier,
pour soutenir le corps et le système nerveux dans le quotidien.
Pour qui ?
Pour toute personne curieuse d'explorer le breathwork, seul.e ou entre amis.
Ces sessions s'adressent à toutes celles et ceux qui ont besoin de reprendre leur souffle, de sortir du mental, de se reconnecter à leur énergie et à leur coeur.
Aucune expérience n'est nécessaire, seulement l'envie d'être là tout simplement.
A la fin, on se sent plus ancre.é, plus léger.e, plus vivant.e. Comme après un grand souffle qui remet la vie en mouvement.
